Galletas para aumentar la producción de leche y otros mitos

De nuevo volvemos a escuchar (y los medios de comunicación se hacen eco) de algún alimento milagroso para aumentar la producción de leche materna.
Esto no es nuevo, constantemente recibo mensajes de madres que consultan sobre qué cosas pueden tomar/comer para tener más leche, madres que dudan de las recomendaciones de la suegra/vecina que les ha recomendado tomar XX para chorrear leche, etc.
En esta ocasión se trata de unas galletas (de aspecto delicioso, eso sí) que, según dicen en el Huffington Post «llevan bastantes ingredientes altos en galactogogos, así como avena, cebada, levadura, lino, nueces, especias y hierbas»
Este periódico online se hizo eco de una publicación de la editora de gastronomía Stella Park, en la que afirmaba que cocinó estas deliciosas galletas milagrosas para su cuñada que acababa de dar a luz:
My sister-in-law recently had a baby, and asked me to make her some lactation cookies. This is 1000% outside my wheelhouse, nutritional ANYTHING is not ever on my agenda, but I love her dearly and could not possibly say no. https://t.co/ZBEzFNfYUR
? Stella Parks (@BraveTart) September 10, 2019
Siento mucho llevar la contraria a Stella Park y al Huffington Post pero nada de lo que llevan esas galletas ha demostrado su eficacia como galactogogo.
Eso sí, me parece un detalle muy bonito eso de cocinar galletas caseras para una madre puérpera y seguro que le van a venir fenomenal para matar el hambre en esas horas en las que no haces ...
Fuente de la noticia:
maternidadcontinuum
URL de la Fuente:
http://www.maternidadcontinuum.com/
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