Como fisioterapeuta de suelo plvico, cmo valoro el estado del suelo plvico en la primera cita" - Blogs de Madres y Bebes

Como fisioterapeuta de suelo plvico, cmo valoro el estado del suelo plvico en la primera cita"



En el ao 2018 se public un estudio por parte de la consultora IPSOS que revelaba que dos de cada diez mujeres en Espaa no haba ido nunca al gineclogo. No es por tanto aventurado intuir que el porcentaje de mujeres que nunca ha valorado su suelo plvico sea todava mayor.
Como fisioterapeuta de suelo plvico y en mi afn por visibilizar la importancia de cuidarlo y ejercitarlo, me he propuesto explicaros cmo se valora el estado de suelo plvico y qu hago la primera vez que me visita una paciente.
Empiezan las dudas: cundo y cmo se valora el estado de suelo plvico"

Si eres mujer y ests en edad adulta (ms de 18 aos), debes saber que se recomienda valorar el suelo plvico una vez al ao. Igual que los chequeos ginecolgicos rutinarios, analticas de sangre o revisiones anuales con tu mdico de familia, es necesario evaluar si es necesaria una recuperacin del suelo plvico con carcter anual, independientemente de que tengas una lesin o ests embarazada.
Los msculos plvicos pueden ser sometidos a grandes impactos y presiones, dependiendo de cambios posturales, deportivos, alimenticios, alteraciones hormonales, del nivel de estrs, etc.
Por tanto, podemos afirmar que nuestras rutinas repercuten directamente en la regin perineal. Recordad que la funcin principal del piso plvico es la de sostener (cierra nuestra pelvis por abajo), as que cada movimiento o ejercicio va a influir en su estado.
Cundo es totalmente necesario visitar a una fisioterapeuta de suelo plvico"

Si no te has convencido todava de visitar un especialista al menos una vez al ao, s debes tomar conciencia de ciertas fases en la vida de la mujer en las que agradecers tener cerca una fisioterapeuta de suelo plvico. Ya sea por ciertas enfermedades o disfunciones crnicas, que ponen la musculatura plvica en mayor riesgo, o por estados naturales como el embarazo o la menopausia, si te identificas con alguno de los siguientes grupos de pacientes, te aconsejo pedir cita con una fisioterapeuta de suelo plvico:

Embarazo
Postparto inmediato (primeras 8 semanas tras el parto)
Postparto tardo (primer ao tras el parto)
Menopausia
Mujeres que sufren endometriosis
Mujeres que sufren asma o enfermedades respiratorias crnicas
Mujeres con obesidad
Deportistas (deportes de impacto: correr, saltos, crossfit, tenis, levantamiento de peso, etc.)
Mujeres que sufren alteraciones del sistema digestivo (diarreas crnicas, estreimiento, enfermedad de Crohn, etc.)
Mujeres que han tenido cirugas ginecolgicas (histerectomas, miomectoma, cirugas abdominales y plvicas)

Entramos en materia: cmo hago una valoracin del suelo plvico"
Las evaluaciones ms frecuentes en mi clnica son: la valoracin posparto (alrededor de 70 % de las valoraciones), valoracin preparto y valoracin del suelo plvico con disfunciones (mujeres que han tenido partos vaginales). De esta forma, podr determinar si es necesaria una recuperacin del suelo plvico.
La duracin de la pr...
Fuente de la noticia: suelo pelvico
URL de la Fuente: http://www.suelopelvico.eu/blog/

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