La coca cola durante el embarazo o los refrescos de cola, pueden ser peligrosos en esta etapa debido a la cafeína que contienen. Una sustancia que, consumida en exceso, puede resultar nociva para el feto. Si quieres saber un poco más acerca de este tema, sigue leyendo.

Coca cola durante el embarazo: ¿se puede tomar"

Durante el embarazo debemos tener cuidado de lo que comemos y bebemos. Una de estas bebidas es la coca cola y los refrescos de cola. Realmente no es una bebida prohibida durante el embarazo, pero si debemos tener cuidado y consumirla de manera responsable.

Los refrescos de cola son bebidas ricas en azúcares y otros compuestos como la cafeína, por ello es una de las bebidas que hay que limitar durante el embarazo. La Coca cola en el embarazo no está prohibida pero es necesario limitar su consumo por el bien de la madre y del feto.
Si te encanta tomar cola, es imprescindible limitar esta para evitar consumirla en exceso. Aunque hay alternativas más saludables con las colas Zero, es bueno probar con otras bebidas tales como zumos naturales, infusiones, agua, etc.

¿Cuánta coca cola se puede tomar durante el embarazo"

Los refrescos de cola, siempre evitando tomarlos en exceso, también tienen su parte positiva aún en el embarazo. Son bebidas que ayudan a estimular el cuerpo para combatir el cansancio de forma efectiva. Además, su efecto es menor que el del café.

Otra cosa buena que tienen este tipo de refresco es...