Para que tus pequeños merienden tienes muchas opciones tan ricas como nutritivas. Y si buscas alternativas de bocadillos saludables a continuación te proponemos algunas ideas. Para que prepares las mejores meriendas para tus hijos, sin descuidar su alimentación, te proponemos las mejores recetas de bocadillos saludables. ¿Con cuál te quedas"

El consumo de pan en la alimentación

Antes de dejaros con las recetas de bocadillos saludables para la meriendas, os contamos brevemente a cerca de la inclusión de pan en la dieta de los niños. Al igual que ocurre con los adultos, el pan es un alimento que ha de aparecer con cierta moderación en la alimentación de estos. De esta manera prescindiremos de el en la comida y en la cena, pero lo utilizaremos para los desayunos y meriendas.
Recetas de bocadillos saludables

Bocadillo de cangrejo

Si buscas un bocadillo diferente, original, nutritivo y sano, te dejamos con esta idea de bocadillo de cangrejo. Simplemente es una merienda excepcional para que nuestros hijos también coman marisco.

El bocadillo de cangrejo es muy fácil de hacer, como casi todos los bocadillos. Para ello solo tienes que elegir palitos de cangrejo de buena calidad y ponerlos en un bol. Luego los picamos bien y añadimos huevo cocido y un poco de cebolla picada. Ahora lo mezclamos todo junto con un poco de lactonesa o mayonesa casera y perejil.

Una vez hecho el paso anterior, abre un panecillo integral y rellena el mismo. Es...