Sobre salud mental se está hablando, afortunadamente, hoy más que nunca. Y digo afortunadamente porque es preciso que le demos la importancia que tiene para vivir plenamente. Porque, como bien sabes, no solo debemos acudir al médico cuando nos duele la cabeza, el estómago o la garganta. Es necesario también aprender a detectar los primeros signos de alerta ante cualquier posible trastorno psicológico en cualquier etapa de la vida. De ahí que desde Mamá Psicóloga infantil insista tanto en la importancia de estar muy atentos al desarrollo y comportamiento de nuestros hijos e hijas para detectar cualquier posible síntoma y actuar lo antes posible.

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La pandemia por COVID-19 dejó al descubierto lo importante que es nuestra salud mental tengamos la edad que tengamos, pero pero sobre todo nos ha alertado de la necesidad de cuidarla en la infancia y la adolescencia, dos etapas vitales de especial vulnerabilidad, en las que se asientan las bases de la futura personalidad de esos adultos que en un futuro gobernarán el mundo.
La prevención en salud mental como inversión de futuro

La salud mental de nuestros hijos e hijas no tiene precio, lo sabemos bien, pero no siempre sabemos darnos cuenta a tiempo de que algo está ocurriendo. Con la mejor de las intenciones muchos de nosotros pensamos que lo que les ocurre es algo que acabará por remitir con el tiempo o que no hay para tanto.

Sin embargo, hay muchas señales que debe...