Los casos de niños con sobrepeso han crecido drásticamente en los últimos años. Recientemente os hablamos de cómo el último informe Aladino alertaba de cómo cuatro de cada diez niños en España ya sufren de obesidad infantil de modo que es un problema que se debe controlar cuanto antes y para ello nada como aplicar pautas en las que se tenga en cuenta tanto la dieta, como la actividad física o los juegos. Os ofrecemos ahora consejos y pautas para combatir la obesidad infantil.
Consejos y pautas para combatir la obesidad infantil

Muchos son los factores que pueden llevar a que los niños sufran de obesidad infantil. En algunos casos no es solo algo que tenga que ver con una mala alimentación o una vida sedentaria, sino que otros factores, como genéticos, de salud (debido a algunas enfermedades) o incluso socio-económicos pueden traducirse en que el niño tenga un problema de sobrepeso. A pesar de esto, en la mayoría de los casos la obesidad infantil sí que es algo que se puede controlar e incluso evitar y para ello nada como aplicar las pautas que a continuación, os enumeramos.
Lactancia materna
Una de las primeras claves que evitarán que nuestros hijos acaben sufriendo obesidad infantil está precisamente en su alimentación cuando son recién nacidos. La lactancia materna, cuando es posible, es el mejor tipo de alimentación para tu bebé durante los primeros seis meses de vida. La Organización Mundial de la Salud recomienda incluso extenderlo idealmente...