Un álbum ilustrado para practicar Mindfulness con niños y niñas

«MindfulnesStar. El juego favorito de Blef» es otro de esos libros tan cuidados y bonitos que nos propone Emonautas. Y en el que las autoras, Eva Clemente e Isabel Nieto, nos invitan a acercar a los más pequeños a la práctica del Mindfulness. Así, en forma de álbum ilustrado, juegos y audios podremos practicar con nuestr@s hij@s esta técnica de relajación cuyo objetivo es aprender a estar atentos en el aquí y ahora. Te hablaré de ello con más profundidad, a lo largo del post. A lo largo de las próximas líneas te explicaré por qué te recomiendo este álbum ilustrado y qué es lo que encontrarás en él.

ÍndiceUn álbum ilustrado para practicar Mindfulness con niños y niñasBreve reseña editorialDatos técnicos¿Por qué te recomiendo leer MindfulnesStar y usarlo día a día"Qué encontrarás en MindfulnesStarOtros títulos de la colección reseñados en Mamá Psicóloga InfantilEl secreto de Blef. Bésame si quiero.Los tentáculos de Blef, Rabia
La práctica del Mindfulness está actualmente muy de «moda». Cierto. Tanto que prácticamente todo el mundo habla sobre ello, pero yo no te voy a recomendar este libro precisamente para que tu hij@ y tu estéis a la moda. No. Yo no te recomiendo nunca nada por ese motivo, puesto que las modas son pasajeras y en muchos casos no se ajustan a nuestras necesidades reales.

Pero a parte de lo muy de moda que esté o no, la verdad ...