Los antojos de comida durante el embarazo están bien documentados y son extremadamente comunes. En algunos casos, pueden ser totalmente aleatorios, pero a veces, cuando tenemos antojos de ciertos alimentos, es por una razón.Los antojos pueden ser una forma de que nuestro cuerpo pida ciertas vitaminas, nutrientes y minerales que pueden faltarnos. Esto significa que los antojos pueden aumentar durante el embarazo para asegurar que el bebé en crecimiento reciba los nutrientes que necesita. Es importante que mantenga una dieta saludable y coma los alimentos adecuados para cada etapa del embarazo.La aplicación de salud y fitness Lifesum encuestó a sus usuarios para averiguar qué es lo que las mujeres más comúnmente anhelaban durante el embarazo. Lovisa Nilsson, experta en nutrición y acondicionamiento físico de Lifesum, ayuda a explicar las causas subyacentes de todos esos antojos de embarazo y también nos dice cómo podemos usar el ejercicio después del nacimiento para ayudar a cambiar el peso después del nacimiento si nos hemos dado el gusto en alguno de esos antojos de embarazo no tan saludables….Antojos de embarazo y lo que significanCarbónCuando las mujeres anhelan artículos no alimenticios durante el embarazo, podrían estar sufriendo de una condición llamada Pica.Esto puede parecer ext...