Gua de 5 minutos de tcnicas de motivacin que s funcionan - Blogs de Madres y Bebes

Gua de 5 minutos de tcnicas de motivacin que s funcionan



La motivacin es, en realidad, lo nico que hace falta. Recuerda esos momentos en los que se ha sentido motivado de verdad por algo" Esos comienzos con ilusin en los que poda estar horas embebido en una tarea y sin darse cuenta de cmo pasa el tiempo" Son la mejor prueba de que, realmente, esa motivacin es lo nico que hace falta para sacar adelante las cosas. Pero claro, no siempre podemos acometer las tareas con esa ilusin de los primeros tiempos, ni podemos confiar en que aparezcan esos momentos fugaces en los que nos sentimos motivados de verdad. Por eso hemos de recurrir a lo que se ha demostrado que nos mueve a hacer lo que tenemos que hacer, independientemente del punto en el que est el proyecto o de cmo nos levantemos anmicamente. Y eso es lo que vamos a ver aqu, una gua prctica de lo que funciona para motivarnos y lo que no. Todo ello est basado, como siempre, en lo que se ha demostrado con resultados tangibles en la mano. Y vamos a empezar por quitarnos peso de encima, por desechar aquello que no funciona, aunque a veces nos digan que s lo hace. Lo que NO funciona He aqu ciertas tcnicas de motivacin que se suelen recomendar en diversas fuentes pero que, desgraciadamente, no funcionan casi nunca. La gente las suele usar porque suenan bien y parecen lgicas. pero la realidad es que cuando se ponen a prueba recogiendo resultados, estos no aparecen por ningn lado. Centrarse en alguien que uno admira para hacer el trabajo (es decir, coger un modelo a seguir e imitarlo), aunque funciona para otras cosas, no nos va a motivar a actuar, as que desechado. Pensar en lo malo que nos pasar si no hacemos lo que tenemos que hacer. Como mucho slo conseguiremos deprimirnos, pero no motivarnos. Intentar suprimir tentaciones y pensamientos negativos. Lo cierto es que cuanto ms nos centremos en algo, aunque sea para eliminarlo, ms fuerza le vamos a dar a ese algo. Por ejemplo se ha demostrado que pensar en que no tenemos que fumar slo nos trae a la mente imgenes de tabaco y aumenta el deseo. Hacer las cosas por pura fuerza de voluntad. Una vez puede funcionar, pero como tcnica habitual no nos va a proporcionar resultados consistentes, as que no podemos confiar en ella. Fantasear cmo de maravillosa va a ser nuestra vida si hacemos lo que tenemos que hacer. No funciona, es ms efectivo algo parecido que es lo que veremos a continuacin. Y he aqu lo que s funciona segn todas las pruebas.El resto de este contenido es para usuarios Premium de Recursos para Pymes. Por favor Acceda a su cuenta para ver este contenido exclusivo y muchos otros.(No tiene cuenta " Cree una cuenta Premium)
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Fuente de la noticia: la sonrisa de lu
URL de la Fuente: http://lasonrisadelu.blogspot.com/

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