“Deja de sentirte como una mierda. Consejos prácticos para dejar de boicotear tu vida” es una invitación al cambio para todas las mujeres. Un libro excelente, que nos anima a tomar las riendas de nuestras vidas para dejar de intentar complacer a los demás en detrimento de nuestra propia felicidad. Un libro publicado por Grijalbo y escrito por Andrea Owen, escritora, mentora y life coach que recomiendo a todas las mamás, abuelas e hijas. A lo largo de este post te explico qué encontrarás en esta obra y por qué deberías leerla.

No son pocas que mujeres que se sienten o se han sentido como una mierda en algún momento de sus vidas. No son pocas las mujeres que por una larga historia de mensajes promovidos por una sociedad machista, patriarcal y ancestral se sienten poca cosa, minúsculas, imperfectas e incapaces. En definitiva, se sienten o se han sentido una mierda. Este libro te explicará cómo intentar dejar atrás esta idea. Pero antes de explicarte más te dejo la reseña editorial y los datos técnicos para que puedas encontrar el libro con mayor facilidad, aunque yo te facilitaré un link de compra on-line.
Breve reseña editorial y datos técnicos

La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujeres que apaguen el piloto automát...