El cronometraje de las contracciones puede darle una mejor idea de la etapa del trabajo de parto en la que se encuentra, y le permite saber cuándo es el momento de ir al hospital. Así que descarga una aplicación (o mantén un ojo en el reloj) y date prisa….Bien, las contracciones no son la sensación más agradable del mundo, pero cada calambre es una indicación de que pronto conocerás a tu bebé. Acérquese a todas las actividades que requieren mucho tiempo y lleve un registro de la frecuencia con la que ocurren y cuánto tiempo duran. Cuanto más cerca estén tus contracciones, más cerca estarás de dar a luz….¡hurra!¿Cuándo debes comenzar a medir la duración de las contracciones"Comience a programar las contracciones tan pronto como haya tenido dos o tres y parezcan bastante regulares. Si has tenido uno o dos esperando al tercero, entonces sabrás si es real», dice Cheryl MacDonald, fundadora de Birth Rocks.Sus contracciones probablemente se sentirán como una mezcla entre un período realmente malo y el estreñimiento. Sus contracciones probablemente se sentirán como una mezcla entre un período realmente malo y el estreñimiento. El dolor puede comenzar en la parte baja de la espalda y desplazarse hacia el estómago o permanecer en el área de la espalda; es diferente con...