Llegar a casa con el recién nacido genera muchas dudas a los padres. Tener un bebé es una experiencia maravillosa, pero es lógico tener dudas en cuanto a los cuidados del recién nacido en el hogar. En las clases de preparación al parto podrás...

Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones uterinas esporádicas e intermitentes y pueden comenzar a percibirse a partir de la segunda mitad del embarazo. Reciben el nombre del médico que las describió por primera vez en 1872, el médico...

Las mujeres que están en fase de búsqueda de embarazo suelen estar pendientes de todos aquellos síntomas con los que puedan relacionar una posible gestación. Es cierto que desde la concepción pueden aparecer los primeros síntomas de embarazo. Sin...

En nuestra práctica como matronas hablamos mucho con las mujeres sobre cómo desean que sea su experiencia el día del parto. Algunas mujeres prefieren que se les practique una cesárea programada. Otras tienen claro que su...

En relación al embarazo existen infinidad de mitos y leyendas. Muchos de ellos tienen que ver con la alimentación durante la gestación y el peso adecuado que se debe engordar. Lo cierto es que la alimentación al...

Deporte y embarazo siempre debe ir unido. Las mujeres embarazadas que practican ejercicio de forma regular tienen embarazos con menos complicaciones (diabetes, hipertensión?), menor índice de problemas en el parto y refieren una mejor vivencia de su...

Cuando el parto se acerca y aparecen las primeras contracciones uterinas el cuello del útero,  o cérvix, comienza a prepararse para el nacimiento del bebé  y para ello deben suceder algunos cambios. Uno de ellos es conseguir un cuello del útero...

En las clases de preparación al parto nos enseñan a identificar las contracciones de parto, a empujar, los signos de alerta por los que acudir a urgencias? Y una vez llegado el momento? ¡Estamos de parto! ¿Y ahora qué" ¿Qué va a pasar" ¿Cuánto va...

Los ejercicios de Kegel son una herramienta eficaz para fortalecer y reforzar el suelo pélvico. El suelo pélvico sigue siendo para muchas mujeres un gran desconocido hasta que llegan al embarazo o al postparto cuando al asistir a las clases de...

El postparto o puerperio es el período de tiempo que comprende desde que nace tu bebé hasta las 6 semanas posteriores al parto. También se conoce como cuarentena. Es un período de cambios, adaptación al nuevo rol de padres, de aprendizaje y nuevas...

El final del embarazo puede ser duro. Piernas hinchadas, pinchazos en el abdomen, dificultad al dormir? por esto muchas mujeres buscan trucos para adelantar el parto. Se desconoce realmente como se produce el inicio del parto aunque hay situaciones...

Últimamente se comenta mucho si un parto sin epidural es mejor o peor para el proceso ?Otros comentan que si los avances son para algo y que no hay necesidad de sufrir? Cada vez más hospitales optan por partos menos intervenidos. La epidural pasa a...

¿Una de tus amigas está embarazada" ¿Alguien de la familia  ha anunciado su futura maternidad" O quizá eres tú la embarazada primeriza a la que no paran de preguntar qué quieres que te compren?   Cuando nos quedamos embarazadas, los regalos que...

El  parto normalmente se inicia entre la semana 37 y la semana 41 desde la fecha de la última regla. Por lo tanto un parto prematuro es el que se produce antes de la semana 37. Un parto prematuro ocurre cuando comienzas a sentir contracciones...

Cuando descubrimos que estamos embarazadas una de las primeras preguntas que nos hacemos es: ¿de cuánto estoy" Empezamos a echar cuentas y aparece la siguiente pregunta?¿desde cuándo empiezo a contar" Y ya si tus reglas son irregulares o no...

El flujo vaginal está compuesto de secreciones del cuello uterino y de la vagina, además de células viejas y bacterias. El flujo vaginal sano normalmente es trasparente y sin olor. La diferencia es que el flujo en el embarazo es más abundante debido...

Los expertos recomiendan que mantengas tu dieta en 2.000 kcal diarias, y añadas otras 200 kcal a partir del tercer trimestre. Si no comes lo suficiente o si tu cuerpo no está acumulando suficiente grasa también pones en riesgo la salud de tu bebé...

Cuando hay un retraso en la menstruación, lo primero que pensamos es que nos hemos quedado embarazadas. Suele ser el motivo más frecuente para tener un retraso. Lo siguiente que pensamos es: ¿qué prueba de embarazo me hago" ¿Será fiable en este...

Cuando una mujer habla de su parto, normalmente hace referencia a la forma en la que acabó éste. Las mujeres suelen decir: ?tuve un parto natural? o ?me hicieron una cesárea?. Generalmente todo el mundo distingue entre parto normal o cesárea. Los...

Cuando el feto se coloca con las nalgas y/o los pies hacia abajo, algunos centros ofrecen la posibilidad de realizar una versión cefálica externa. Esta técnica intenta corregir la posición fetal a través de la manipulación del vientre materno. Dado...

El MELA es un método antinconceptivo relacionado con la lactancia. Antiguamente se creía que una mujer que daba el pecho no podía quedarse embarazada. Esta afirmación tiene bastante lógica, pero deben tenerse en cuenta varias puntualizaciones para...

La rotura de la bolsa de las aguas sin contracciones es uno de los motivos de ingreso más frecuente en cualquier maternidad. Si no tienes contracciones quiere decir que no estás de parto. Pero? el romper la bolsa es un estímulo para que éste se...

Llevar al bebe? con la madre/padre adema?s de ser una forma muy co?moda de transportarle, aumenta el vi?nculo afectivo, gracias al contacto visual y al sonido del corazo?n del porteador, puesto que es un sonido que al bebe? le resulta familiar y...

Con el nacimiento de un hijo surgen un sinfín de cuestiones burocráticas que debes gestionar. Resulta inevitable tener que ocupar parte de los primeros momentos de tu bebé realizando papeleo, pero ahorrarás tiempo si podemos proporcionarte algunos...

El ejercicio físico es un hábito saludable que no debería perderse durante el embarazo siempre que no exista algún motivo que lo desaconseje. Lo único a tener en cuenta es que debe adaptarse a los cambios propios del embarazo y a la condición física...