La vuelta al cole en España está a la vuelta de la esquina y, con ella, el inicio de una nueva rutina que trae consigo tanto emoción como ciertos desafíos. Mochilas y libros ya están comprados, así como uniformes en el caso de que tus hijos vayan a una escuela en el que lo pidan, pero entre toda esta preparación, a menudo olvidamos un aspecto crucial: la salud de nuestros hijos. Los cambios de estación, el contacto constante con otros niños y el estrés propio del inicio del curso escolar pueden hacer que nuestros pequeños sean más vulnerables a enfermedades. Por eso, es fundamental tomar ciertas precauciones para evitar que el curso se convierta en una sucesión interminable de resfriados y visitas al pediatra.Sabemos que el primer trimestre escolar suele coincidir con la llegada del otoño, una época en la que el clima es bastante cambiante. Un día los niños salen de casa con una chaqueta ligera, y al siguiente ya necesitan abrigo y bufanda. Este ir y venir de temperaturas hace que su sistema inmunológico se vea sometido a un estrés considerable, especialmente cuando se combina con el entorno escolar. En el colegio, los niños están en constante contacto con sus compañeros, lo que facilita la transmisión de virus y bacterias. Por eso, la prevención es la mejor herramienta que tenemos a mano. Más vale pre...