¿Alguna vez has oído hablar del «Tummy Time»" Este es un juego que podemos traducir como «tiempo de barriga» o «tiempo boca abajo» y que consiste en aprovechar cuando el bebé se encuentra en una posición en la que está tumbado con la barriga tocando el suelo para que realice algunos ejercicios que le beneficiarán en su desarrollo.
Tummy time: Qué es

Podemos decir entonces que Tummy Time no deja de ser una gimnasia que sirve para estimular el desarrollo motor del niño. De este modo, consiste en una serie de ejercicios que se proponen al recién nacido , acostado boca abajo, para fortalecer los músculos del cuello, la espalda, pero también los brazos y piernas.
Beneficios del «Tummy time»
Según los expertos, cuánto antes coloquemos al bebé boca abajo mejor para su desarrollo y aunque normalmente esto es algo que podemos hacer a partir de los dos meses, algunos padres incluso lo intentan antes. De este modo, incentivamos a los bebés a que aprendan antes a gitarse, a levantar la cabeza, a mover el cuerpo e incluso a gatear. Cómo preparar el ambiente para el «Tummy Time»
El «Tummy Time» se puede realizar en un ambiente despejado, sin demasiadas distracciones, colocando al bebé sobre una alfombra lo suficientemente cómoda, pero no demasiado gruesa para evitar que se caiga.
Una buena idea puede ser hacer los ejercicios en la cama, porque al no poder moverse bien, los más pequeños corren el riesgo de hundir la cara en el colchón. Y en el caso ...