Tristeza de invierno y los nios: que es y como afrontar el winter blues - Blogs de Madres y Bebes

Tristeza de invierno y los nios: que es y como afrontar el winter blues



Los trastornos afectivos estacionales son un hecho que afectan tanto a los adultos como a los nios. De este modo, y aunque a nivel bajo existe una tristeza de otoo, existe tambin la llamada tristeza de invierno o winter blues de la que os ofrecemos todos los detalles sobre lo que es, y cmo la podemos afrontar en el caso de que le afecte a nuestros hijos.
Tristeza de invierno y los nios: que es y como afrontar el winter blues

El pasado 21 de diciembre, lunes comenz de forma oficial el solsticio de invierno, y aunque la llegada de la estacin ms corta del ao se produce en mitad de la vorgine navidea, es posible que muchas personas se sientan ms tristes y melanclicas que de costumbre, algo que tambin puede llegar a afectar a los nios que en algunos casos y dependiendo de la edad es posible que no entiendan que les pasa o cmo verbalizar su sentimiento, por lo que ser importante estar atentos para poder hacer frente este tipo de trastorno.
Qu es el winter blues
Cuando hablamos de blues que podemos traducir como melancola generalmente nos referimos a un malestar generalizado que se vuelve fisiolgico, como ocurre por ejemplo en los casos de melancola, inmediatamente despus del parto. Una cuestin de hormonas, ms que de la propia depresin posparto. Bajo ninguna circunstancia se debe ignorar el este tipo de trastorno estacional, especialmente cuando los nios son vctimas de este mal humor. De hecho, si a medida que avanza la mala temporada se nota un descenso gradual hacia un mal humor perenne en el nio o adolescente, es necesario investigar a fondo las razones de este malestar antes de que derive en un trastorno. Segn expertos de la Universidad de Southwestern que publicaron sus resultados en Childrens.com , una forma de entender si se trata solo de un malestar pasajero o algo ms grave es comprobar que no afecta el comportamiento de los nios.
Cmo saber si es Tristeza de invierno"
A la hora de evaluar si realmente nuestro hijo o hija sufre de tristeza de invierno nos podemos fijar en lo siguiente:

Si al comienzo de la temporada de invierno, se observan cambios cclicos en el estado de nimo del nio o nia.
Si este cambio de humor coincide con un aumento de la fatiga.
Si a la llegada de la primavera el nio o nia cambia repentinamente de humor.
Si el malestar y el mal humor cambian los hbitos y comportamientos en la familia del nio

De qu depende este mal humor" Para los padres puede ser til sondear la vida del nio o nia en busca de episodios traumticos ocurridos durante el perodo invernal. Precisamente de estos episodios podra originarse el malestar, incluso inconsciente, que sienten los grupos de menor edad cuando golpean las temperaturas ms bajas. Si bien es cierto que para las personas adultas es posible tener herramientas emocionales para poder rellenar el hueco que produce la tristeza por la llegada del invierno, para muchos nios no es tan simple, y por ejemplo la idea de la lleg...
Fuente de la noticia: okbebes
URL de la Fuente: http://blogs.okdiario.com/bebes/

--------------------------------
 
Bebe Se Pone Feliz Cuando Llega Papa A Casa! ? Bebe Divertido Bebe Chistoso Bebe Risa Bebe Tierno

ASUS ZenBook Pro 15 UX535 - teardown

03-07-2021 21:18 - ( bebes )


Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Una madre es acusada de abuso sexual por darle el pecho a su hija de 7 aos

Que la lactancia materna se ha convertido en el foco de debate y de discusin en muchos momentos ya lo sabemos, de ah que se hayan tenido que poner en marcha iniciativas en pro de normalizarla como la serie fotogrfica que te hemos dado a conocer...
15-04-2016 21:53 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Unboxing Asus Strix RTX 3070 Gaming 8GB ddr6 en espaol

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
29-06-2021 21:18 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Ya vacunaste a tu hijo contra la Gripe"

Estamos en junio y es clave que protejamos a los nios contra la gripe. La gripe es causada por un virus que se llama influenza, puede presentar complicaciones e internacin. Se puede presentar con fiebre, tos, mocos, dificultad para respirar,...
10-06-2022 21:16 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Overclocking the Ryzen 5300G iGPU

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
24-06-2021 21:18 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Calendario del embarazo: semanas de la 26 a la 29

¿Qué sucede en el calendario del embarazo entre las semanas 26 y 29 de embarazo" Este es un momento importante en la gestación dado que la semana 26 marca el final del sexto mes de embarazo. Podemos decir entonces que si ya has llegado a esta...
24-03-2022 21:53 - ( bebes )


Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

?????? Xiaomi amazfit ? Xiaomi Soocas/ ????? ??? ?? ????"!

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
17-06-2021 21:18 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

APPLE LANZA LOS AIRPODS DE ANDROID!!!!!!!!!

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
22-06-2021 21:18 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Tres nios acontramarcha en una furgoneta Volkswagen Multivan

Me resulta curioso que muchos llegis al blog buscando opiniones sobre cambiar de vehculo cuando os converts en familia numerosa. Ya expliqu como es la furgoneta que tenemos nosotros con 3 nios: una volskwagen multivan de 2019. Podis leer el...
28-02-2022 21:16 - ( madres )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Cmo hacer un desmaquillante de ojos casero

Cuando te maquillas es fundamental que seas consciente de la importancia que tiene el desmaquillado, ya que no hacerlo correctamente podra causarte problemas de salud ocular. Por eso, vamos a hablarte sobre cmo hacer un desmaquillante de ojos...
15-06-2021 21:18 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

El Dhoni: barco tpico maldivo

 Cuando viajamos, nos gusta empaparnos de todo lo que podemos sobre el pas en el que estamos, antes y durante. Antes para ir un poco informados y durante porque no hay nada ms bonito que descubrir cosas in situ. Durante nuestra estancia en...
22-12-2021 21:44 - ( madres )


Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

Estreimiento en el embarazo: consejos y qu comer para evitarlo

El estreñimiento es una de las dolencias frecuentes del embarazo. Debido a varios factores, el tránsito tiende a ralentizarse en las mujeres embarazadas. Por ello queremos hablaros ahora de cómo evitar el estreñimiento en el embarazo, a partir...
09-06-2021 21:57 - ( bebes )
Etapas del embarazo: Todas las claves de los 3 trimestres del embarazo

10 nombres mayas para bebs en 2022

Ests buscando nombres mayas para tu beb, ya sea nio o nia" Hemos hecho una seleccin de 10 nombres muy especiales por su significado y tambin su sonoridad. Darle un nombre a un hijo tambin es darle un significado a ese beb, no es un...
17-09-2021 21:18 - ( bebes )
-------------------------------------