La alimentación es un aspecto muy importante que hay que cuidar cuando se está esperando un hijo. Y es que de esa va a depender, en gran medida, la salud tanto de la mujer como del bebé que espera. Buena muestra de eso es el resultado que ha venido a dar a conocer un reciente estudio. En concreto, este ha manifestado que tomar omega 3 en el embarazo reduce los riesgos de parto prematuro.
Sigue leyendo y podrás descubrir todos los datos al respecto. Toma nota:
El estudio
Antes de entrar de lleno en los resultados de este trabajo, merece la pena descubrir que ha sido llevado por investigadores al frente de los cuales se ha encontrado Philippa Middleton (Profesora del Grupo Cohrane de Embarazo y Parto así como del Instituto de Investigación Médica y de Salud del Sur de Australia). Estos científicos han procedido a analizar un total de 70 ensayos controlados en referencia a las grasas omega 3 de cadena larga y la relación o el papel que juegan en cuanto a la disminución del número de partos prematuros.
Beneficioso en la gestación
Principal conclusión sobre el omega 3 en el embarazo
Como hemos mencionado al comienzo de este artículo, la principal conclusión a la que se ha llegado es que el hecho de que la mujer consuma alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 trae consigo que se reduzcan las posibilidades de que esta tenga que hacerle frente a un parto prematuro, que es el que se produce antes de la semana 37 de embarazo. Un tipo de alumbramiento que hay que sabe...