Durante el embarazo, es importante cuidar bien la alimentación y como no, la hidratación. Esto no quiere decir sin embargo, que durante el periodo de gestación la mujer se sienta limitada en lo que respecta a la elección de alimentos. Para ello, es necesario intentar saciar los antojos y satisfacer las necesidades nutricionales, encontrando las mejores alternativas también en cuanto a hidratación. Por ello resolvemos ahora la cuestión de si es posible o no tomar agua con gas durante el embarazo.
¿Se puede beber agua con gas durante el embarazo"

Durante los primeros meses de embarazo no hidratarse adecuadamente puede tener efectos negativos tanto en la salud de la madre como en la del bebé. Se necesita agua para ayudar a formar el líquido amniótico que rodea al feto y respaldar el aumento del volumen de plasma sanguíneo durante el embarazo . Posteriormente, también es importante tomar agua para ayudar a producir la leche materna, que está compuesta por aproximadamente un 90% de agua. Es entonces importante resaltar que se debe beber mucha agua durante el embarazo, pero ¿puede ser esta agua con gas"
Aunque es normal aumentar de peso durante el embarazo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a su dieta : según un estudio reciente publicado en Deutsches Ärzteblatt International , las mujeres que tienen sobrepeso durante el embarazo son más propensas a problemas como preeclampsia, diabetes gestacional , eventos hipertensivos y muertes neona...