¿Puede un niño con asma hacer deporte" ¿cuáles son los más recomendados y cuáles es mejor evitar"
¿Puede un niño con asma hacer deporte" El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias, provocando episodios de dificultad para respirar. En España afecta a más de dos millones de personas, de las cuáles según un estudio llevado a cabo por Sociedad Española de Pneumología y Cirugía Torácica (SEPAR), casi 400.000 son niños menores de 14 años. Cifras que muestran la alta incidencia de esta enfermedad, que aunque a priori pueda parecer una barrera para la actividad física, lo cierto es que no tiene por qué ser así. De hecho, un niño con asma puede y debe hacer deporte, siempre y cuando se tomen las precauciones adecuadas. No podemos olvidar que la actividad física no sólo es esencial para el desarrollo físico, sino también para el bienestar mental y social de los niños. Por ello es importante no caer en la creencia de que el asma es una sentencia de sedentarismo.El ejercicio puede incluso tener efectos positivos sobre el asma, ya que al fortalecer los músculos respiratorios y mejorar la capacidad pulmonar, puede reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques. Es cierto que algunas actividades pueden desencadenar síntomas asmáticos, especialmente aquellos que implican un esfuerzo prolongado o se realizan en condiciones climáticas extremas. Sin embargo, con u...
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