El uso excesivo de pantallas en los niños tiene riesgos para la salud, por lo cual es importante conocerlos para protegerlos y evitar males mayores.

Diversos estudios han dado como resultado que las pantallas de los dispositivos electrónicos pueden provocar efectos nocivos en las personas, pero el impacto en los niños es mayor.

Por lo tanto, los adultos debemos delimitar su uso y tomar medidas para que hagan un uso adecuado de las mismas.

Los niños y el tiempo que pasan viendo las pantallas

Los niños pasan un promedio de siete horas al día en la electrónica, aproximadamente.Los niños menores de 2 años deben tener experiencias de tiempo de pantalla muy limitadas o nulas.Varios estudios realizados muestran que los niños que pasan más de una hora al día frente a las pantallas tienen muchos más problemas de comportamiento y de salud mental que los niños que pasan menos de una hora al día con los aparatos electrónicos.
¿Cuánto tiempo se considera demasiado al exponerse a las pantallas"

Estudios realizados por academias pediátricas explican que los niños pasan un promedio de siete horas al día usando sus pantallas.

Sin embargo, el tiempo frente a la pantalla no se limita solo a la televisión. Con la era de Internet, los niños están expuestos a plataformas de redes sociales, videojuegos y una gran variedad de dispositivos como tabletas, teléfonos y computadoras.

Recomendaciones para la exposición a las pantallas de los ni�...