Por fin podemos decir que hoy jueves 24 de diciembre, comienza ese periplo de celebraciones navideñas en las que la comida será protagonista. En el caso de vivir un embarazo durante este período, es importante cuidarse bien y sobre todo tener cuidado con los excesos navideños, por lo que queremos ofreceros algunos consejos sobre qué se puede comer y qué no si se está embarazada en Navidad.
Navidad y Embarazo: Lo importante es disfrutar cada momento

Este año 2020 ha sido realmente duro para todo el mundo y en el caso de estar embarazada seguramente la pandemia te habrá provocado incertidumbre e incluso algo de miedo. Ahora que estamos en Navidades es importante no «bajar la guardia» y aunque debes seguir las mismas pautas de higiene y seguridad, intenta vivir esta etapa de tu vida que además coincide con unas fechas tan especiales con optimismo, y con ilusión. Vivir una navidad mientras se está embarazada es algo realmente especial. Todo parece más dulce y brillante, todo parece ser bonito y por ello, puede que sea también más factible el dejarse llevar con los grandes banquetes y en concreto, con comer demasiados dulces.
Debes llevar cuidado con lo que comes estos días, pero eso no quiere decir que debas privarte de todo o mucho menos, que no te puedas permitir algún que otro capricho. De hecho, será bueno seguir tus rutinas pero dentro del ambiente navideño y aunque este año puede que no vayamos a reunirnos con toda la familia, debes hacer que todos ...