Las 10 preguntas más frecuentes de las embarazadas - Blogs de Madres y Bebes

Las 10 preguntas más frecuentes de las embarazadas



Durante el embarazo las mujeres experimentan muchos cambios hormonales, físicos y emocionales durante el cual surgen muchas preguntas y algunos miedos.
Es muy normal que hagas todo tipo de preguntas sobre el embarazo, la maternidad, todo lo que está cambiando en tu vida, y ¡necesites respuestas!
Es común que esto ocurra mucho más durante tu primer embarazo, probablemente tendrás muchas preguntas. Una vez que la emoción inicial desaparece, es posible que te sientas abrumada por la responsabilidad de cuidar la nueva vida que crece dentro de ti.
Las preguntas más frecuentes durante el embarazo
Tener muchas preguntas y algunos miedos es muy común en las embarazadas, más si son primerizas.
¿Cuánto peso debo aumentar"
En general se recomienda aumentar como máximo entre 9 y 12 kilos durante todo el embarazo para prevenir enfermedades y complicaciones en el parto.
Dentro de las preguntas frecuentes en este caso depende de tu tipo de cuerpo en particular, las recomendaciones de peso pueden cambiar de una mujer a otra. Debes hablar el tema con el médico tratante de tu embarazo.
¿Qué vitaminas debo tomar"
Llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental. Además, todas las embarazadas necesitan un suplemento de ácido fólico y de yodo durante toda la gestación.
También debes tomar un suplemento diario de vitamina D; esto es especialmente importante en los meses de invierno, ya que no obtendrás tanta vitamina D del sol.
Debes tener en cuenta sobre todo en este periodo, que hay varias cosas que no podrás tomar. Cualquier suplemento o multivitamínico que contenga vitamina A o retinol puede dañar el desarrollo de tu bebé.
Eso significa que debes evitar el hígado y los productos del hígado, como el aceite de hígado de pescado, ya que tienen un alto contenido de vitamina A.
Si tienes preguntas sobre las vitaminas o el tipo de alimentación que tienes que llevar, es ideal que consultes con tu médico.
¿Puedo practicar deportes durante el embarazo"
Fuente: https://eresmama.com/
Puedes mantener tu nivel normal de actividad diaria mientras te sientas cómoda. Durante estos nueve meses, es especialmente importante que escuches las necesidades de tu cuerpo. Si algo te duele o se siente incómodo, deja de hacerlo de inmediato.
Es muy recomendable la actividad física. Sobre todo, caminar, nadar, pilates, yoga, eso sí olvídate de los deportes extremos o muy exigentes.
¿Se pueden mantener relaciones sexuales"
A menos que el médico indique lo contrario, puedes continuar teniendo relaciones sexuales hasta el inicio del trabajo de parto. No mantengas relaciones sexuales si tienes sangrado vaginal, si rompes fuente o si estás siendo tratada por parto prematuro.
¿Son seguras las vacunas durante el embarazo"
Se ha demostrado que la vacuna contra la gripe es segura durante el embarazo. Pero igualmente consulta con tu médico para saber cuáles son las vacunas que puedes darte y cuáles no, y en qué momento del embarazo es más seguro hacerlo.
¿Cuántas citas c...
Fuente de la noticia: bebes2
URL de la Fuente: http://bebes2.com/

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Helen Lindes embajadora de la campaña Dodot | CRECER FELIZ

¿CUANDO DAR LA NOTICIA DEL EMBARAZO"

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