La hinchazón qué se conoce como edema, es algo normal durante el embarazo y afecta a un 75% de las mujeres.

Esto se debe a la acumulación de fluidos corporales y no debe ser motivo de preocupación, salvo que sea excesiva y acompañada de un gran aumento de peso repentino, presión sanguínea alta y síntomas que podrían indicar preeclampsia. Si esto ocurre debes consultar con tu médico inmediatamente.

Aunque se puede experimentar en cualquier momento es más probable es que la hinchazón se note alrededor del quinto mes, y pueda aumentar durante el tercer trimestre.

La hinchazón durante embarazo es algo muy común y puede ocurrir en tus manos, tus piernas e incluso tu cara. Pero las zonas de los tobillos y los pies tienden a ser las áreas más afectadas.
Hay muchas recomendaciones para aliviar y mantener la hinchazón al mínimo durante el embarazo.

¿Qué causa la hinchazón durante el embarazo

Durante el embarazo el cuerpo produce un 50% más de sangre y otros fluidos para satisfacer la demanda del bebé en crecimiento.

Estos fluidos ablandan los tejidos en las áreas circundantes para acomodar al bebé a medida que aumenta su tamaño y se preparan tus articulaciones y el área pélvica para el parto.

Este proceso provoca hinchazón o edema y los cambios hormonales debido al aumento de la presión en las venas también son responsables de este síntoma durante el embarazo.

Otros factores que contribuyen son:

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