Día internacional del chocolate 2020: por qué es bueno dar chocolate a los niños - Blogs de Madres y Bebes

Día internacional del chocolate 2020: por qué es bueno dar chocolate a los niños



Cómo cada 13 de septiembre, hoy se celebra el Día Internacional del Chocolate, de modo que podemos celebrarlo con nuestros hijos y unas cuantas onzas de chocolate que además tiene bastantes beneficios para los niños, que a continuación, os vamos a desvelar.
Día internacional del chocolate 2020: por qué es bueno dar chocolate a los niños

El Día Internacional del Chocolate fue establecido en el 13 de septiembre para conmemorar el día del nacimiento (en 1957), de Milton Hershey, estadounidense que fundó de The Hershey Chocolate Company, que es la industria chocolateras más importante de Estados Unidos. Y es que el chocolate forma parte de la alimentación de prácticamente todo el mundo, en especial de los niños que son los que suelen apreciar mucho más su sabor y además no se resisten a ninguna de las especialidades existentes.
Pero ¿es bueno el chocolate para los niños" Como con cualquier otro alimento, dependerá de la cantidad que le demos a los niños todos los días, y además, tener en cuenta la edad de los niños.

¿A qué edad pueden comenzar a comer chocolate los niños"
Cuando tienes niños pequeños, solemos ir introduciendo poco a poco los alimentos, para que los niños los vayan probando descubriendo sus sabores. En lo que respecta al chocolate, en concreto, todos los pediatras están de acuerdo en que los niños deben probarlo en pequeñas muestras y en pequeñas dosis, pero solo cuando tengan al menos un año o mejor dicho, al menos 18 meses. Esta consideración surge de las necesidades que presenta la formación anatómica del organismo de los más pequeños: su hígado y riñones a esta edad aún no están del todo preparados para asimilar el chocolate de forma eficaz y regular ya que una onza de este alimento puede tener demasiadas grasas saturadas. Antes de esta edad, puedes pensar en dejar que tu pequeño pruebe el cacao aprovechando los numerosos productos especialmente diseñados como papilla para bebés, cacao en polvo para mezclar con la leche o bizcochos de cacao bajos en grasa. En definitiva, el chocolate es bueno para los niños y se presenta como un alimento nutritivo y beneficioso, no crea ningún tipo de problema grave durante su crecimiento, pueden comerlo pero siempre con moderación sin exceder la cantidad.  ¿Cuáles son los efectos del chocolate en los niños"
El chocolate tiene un efecto beneficioso para los niños también gracias a los numerosos nutrientes que contiene. Hablamos del magnesio , el fósforo y los flavonoides que lo caracterizan como alimento nutricional, si no fuera por las grasas saturadas o la manteca de cacao y los azúcares añadidos, que encontramos por ejemplo en las barras de chocolate blanco o con leche. Por esta razón, siempre se recomienda no excederse en las cantidades y tener mucho cuidado con los ingredientes que se enumeran detrás de los paquetes, prefiriendo solo chocolate de calidad. En cualquier caso, y en contra de la creencia popular, comer chocolate no provoca alergias ni caries.
Por otro lado, uno...
Fuente de la noticia: okbebes
URL de la Fuente: http://blogs.okdiario.com/bebes/

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