Cul es la temperatura ideal en casa cuando hay un beb o nios pequeos" - Blogs de Madres y Bebes

Cul es la temperatura ideal en casa cuando hay un beb o nios pequeos"



Tener un beb en casa o a nios que todava son pequeos, puede hacernos pensar que la temperatura en el hogar debe ser lo suficientemente fresca en verano, pero de forma especial, nos tenemos que asegurar que sea mucho ms elevada en invierno, cuando en realidad quizs lo mejor es garantizar una temperatura que sea constante. Veamos a continuacin, cul es la temperatura ideal en casa cuando hay un beb o nios pequeos.
Cul es la temperatura ideal en casa cuando hay un beb o nios pequeos"

La temperatura ideal para tener en casa cuando hay bebs y nios (y tambin si no los hay) Ronda los 20 grados, con un rango entre los 18 y 22 , y no es algo que digamos a la ligera o porqu s dado que los nios que se mantienen a temperaturas muy altas pueden acabar siendo son ms propensos a las infecciones respiratorias.
El primer tracto respiratorio est formado de hecho por clulas en forma de cilios que, a medida que se mueven, impiden la entrada de grmenes que puedan afectar el organismo. El fro excesivo pero tambin los cambios muy bruscos de temperatura hacen que esas clulas se ralenticen hasta detenerse y no poder hacer bien su trabajo favoreciendo as la entrada de virus y bacterias. Si, por el contrario, te acostumbras a temperaturas ms moderadas, cuando sales de casa el paso es menos brusco y las clulas siguen trabajando efectivamente.
La temperatura adecuada en el dormitorio del beb o de los nios
Se ha demostrado que el calor excesivo promueve el riesgo de sndrome de muerte sbita del lactante (SMSL), que puede afectar a los bebs en los primeros meses de vida. Por esta razn , una temperatura de 18 es suficiente en su dormitorio, y en cualquier caso no superior a 20 grados. Incluso una temperatura un poco ms fresca tambin permite que el beb respire y por tanto descanse mejor. A veces por desconocimiento o porque nos preocupamos en exceso por el bienestar del beb o de los nios, nos empeamos en ponerle un pijama, taparlo y adems calentar la habitacin antes de que se vaya a dormir, pero lo cierto es que no hace falta crear un ambiente en el que la temperatura sea superior a esos 18-20 grados sealados y tampoco taparlo en exceso. Cuando el beb apenas tiene meses, bastar un buen pijama entero (para que su cuerpo est completamente protegido) y una sbana o manta y poco ms ya que si se tapa demasiado, se corre el riesgo de sufrir la mencionada SMSL o que el beb se pase la noche sudando y entonces s coger fro y puede que acabe resfriado.
Piensa que los bebs de pocos meses deben todava acabar de desarrollar la regulacin temporal de su propio cuerpo. De ah que muchas maanas te encuentres al beb completamente sudado tras haber estado toda la noche tapado aunque estemos en pleno invierno, por lo que si la temperatura es la sealada y el beb no se muestra inquieto y se duerme tranquilo no tenemos que pensar que quizs vaya a pasar fro.
Calor en el hogar y riesgos para los nios que tienen alergia al moho ...
Fuente de la noticia: okbebes
URL de la Fuente: http://blogs.okdiario.com/bebes/

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