Muchas veces la Navidad y los eventos, que esta conlleva, no son del todo compatibles con estar embarazada. Si quieres saber qué debes evitar durante el embarazo, en esta época del año, a continuación te dejamos una lista para que la tengas en cuenta.

Qué evitar durante el embarazo

Acude solo a algunos eventos

Este año estás embarazada y debes ser consecuente con tu estado. Además, la pandemia no lo pone fácil y es mejor ser precavidas. Es conveniente que este año no te muevas tanto como otros y no acudas a todos los eventos. Procura ir solo a los más imprescindibles.

Probablemente al estar embarazada todo el mundo querrá verte, pero es mejor mantener las distancias y acudir solo a los más importantes. Ya habrá otros años que vengan mejores y que no te encuentres en estado. Además, esto lo debes tener en cuenta tanto si estás embarazada de muchos meses como si acaban de decírtelo.
Aunque te de pena no acudir a ciertos eventos y reuniones familiares, este año tienes que mirar por ti. Necesitas tranquilidad y además no exponerte a espacios donde haya demasiada gente. De esta manera intenta ponerte en contacto por videollamada o por teléfono, así no estarás en contacto directo con la gente.

Prioriza las actividades más tranquilas estas Navidades

En vez de acudir a todos lados y moverte sin parar, procura dar prioridad a actividades más sencillas. Esto no significa que no puedas dar paseos y hacer algo de ejercicio. La idea qu...