Sufrir distintas dolencias a lo largo del embarazo es algo de lo más habitual, pero una de las más comunes es la de los calambres provocando muchas dolores en la ingle y cuando la mujer embarazada ya se encuentra en su última fase. Veamos ahora cómo tratar los calambres en las ingles durante el embarazo.
Cómo tratar los calambres en las ingles durante el embarazo

El calambre es una contracción muscular involuntaria debido al sobreesfuerzo de un músculo dado, siendo más común en las piernas (muslo, pantorrilla), pero también puede ocurrir en las ingles cuando la mujer está casi a término de su embarazo.
En general, se vuelve recurrente a partir del segundo trimestre, cuando la barriga comienza a pesar y la postura cambia en busca del equilibrio, pero puede ser algo cada vez más intenso durante los últimos tres meses de embarazo. Esto se debe a que para empeorar las cosas, en el último trimestre, el bebé tiene la ingesta de calcio de la madre para compensar sus huesos, lo que resulta en una disminución transitoria del mineral en el organismo materno, lo que también puede favorecer la aparición de calambres y en general, que se noten muchos dolor en las ingles. Prevenir y tratar los calambres en el embarazo
La comida es un factor importante para luchar contra los calambres, dado que la embarazada debe estar al corriente en sus tasas de nutrientes, tales como magnesio y de potasio, además de calcio. Por otro lado, el exceso de fósforo, presente en embutido...