Como bien sabrás, el ejercicio físico es importante que forma parte de la vida de todos porque es sinónimo de salud. Precisamente por ese motivo, hay que inculcar que los pequeños, desde temprana edad, lo practiquen. ¿Cómo hacerlo" No te preocupes, a continuación, te damos las claves para lograr que tu hijo se aficione a un deporte.
Toma nota.
Da ejemplo
Sin lugar a dudas, la principal recomendación que te podemos hacer al respecto es que para conseguir ese propósito es necesario que tú des ejemplo. Con eso a lo que nos referimos es al hecho de que tu pequeño debe verte hacer ejercicio para poder estar en forma y gozar de una salud envidiable.
Si ve que en casa sus padres son deportistas, eso le animaría a imitarles desde que es muy pequeño. De la misma manera, es necesario que observe que esos adultos ven practicar deporte como algo positivo, que les hace felices y que les mejora el estado de ánimo. Y es que si tiene un buen concepto de esa actividad se animará mucho más a querer experimentar por sí mismo todos esos citados beneficios.
Disfruta con él del ejercicio físico
Padres e hijos deben practicar juntos ejercicio
Otro consejo que hay que tener muy presente es que es necesario que procedas a hacer ejercicio físico con tu hijo. Si compartes tu tiempo con él, ya sea jugando al baloncesto, saliendo a hacer senderismo, acudiendo a la piscina para nadar o incluso montando en bicicleta, lo que conseguirás, además de estrechar los lazos afectivos ...