Cmo evitar la aparicin de estras en el embarazo - Blogs de Madres y Bebes

Cmo evitar la aparicin de estras en el embarazo



Tienes miedo a las estras feas durante el embarazo " Puede pasar. Esta es una imperfeccin muy comn y muy frecuente en el transcurso de los nueve meses pero que se pueden prevenir si tratamos la piel de la manera correcta. Veamos entonces a continuacin cmo evitar la aparicin de estras en el embarazo.
Cmo evitar la aparicin de estras en el embarazo
La piel est formada por fibras de colgeno y fibras elsticas, pero si la estiras repentinamente (ganando peso pero tambin perdiendo peso), puedes tener dificultades para volver a ser como estaba antes. Estas fibras podran romperse y dar lugar a pequeas rayas, llamadas estras. Qu puedes hacer" No existe una solucin rpida para evitar estas marcas desagradables, pero unos simples pasos pueden ayudar a prevenirlas y evitarlas.
Al estar embarazada es bastante normal (y aconsejable) subir unos kilos. Pero es mejor mantenerse en proporciones razonables y aumentar el peso que nos recomiende el mdico (que suele estar en torno a los 9 kilos) de manera que sea la propia elasticidad de la piel la que ayude a que esta se estire sin que se fuerce y sin que con ello, aparezcan estras.
De este modo, ser bueno comer de manera equilibrada y evitar los excesos. Esto limitar el riesgo de estiramiento excesivo de la piel.

Adems, una vez a la semana, tmate el tiempo para hacer una exfoliacin suave en la ducha . Con ello, podr liberar la piel de impurezas y favorecer la penetracin de una crema hidratante. Otra de las cosas que puedes hacer es recurrir a la hidratacin de la piel, ya que si es diaria mejorars el tono de tu piel y reducirs el riesgo de estras. Lo nico que tienes que hacer entonces es que despus de la ducha, aplicas tu crema hidratante o leche habitual.
Crema antiestras
No te olvides adems de aplicar una crema antiestras diariamente en las zonas sensibles y masajear suavemente con movimientos circulares durante unos cinco minutos. Este tipo de cremas tienen componentes que alguna manera aportan la proteccin necesaria a la piel para que no se quiebre y no se produzcan estras a medida que vamos aumentando de peso y la barriga va creciendo.
En el caso de que no encuentres una crema antiestras que te convenza, puedes ponerte en contacto con un dermatlogo , quien puede recetarte una crema agria a base de vitamina A, segn corresponda.
Por ltimo, podras tambin recurrir a la microdermoabrasin pero solo en el caso de que ya tengas estras. Es una prctica bastante invasiva. Consiste en renovar las capas superiores de la epidermis. A continuacin, se proyectan cristales de aluminio muy finos sobre las estras para estimular la regeneracin de las fibras. Indolora y suave, este mtodo muestra resultados significativos en varias semanas.

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Fuente de la noticia: okbebes
URL de la Fuente: http://blogs.okdiario.com/bebes/

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