Las rutinas son muy importantes en todas las personas, pero mucho más en los niños. La regularidad en los horarios y que se repitan determinados hábitos les da seguridad y tranquilidad. A los niños, especialmente los más pequeños, hay que establecerles unos ritmos de verano. No se les puede dejar total libertad porque entonces es un caos para todos, padres, abuelos y ellos mismos. 
En los primeros días de vacaciones podemos tener manga ancha, les podemos dar vía libre para que hagan lo que más les apetezca. Hay un ciclo que hay que romper y para eso pueden relajarse los ritmos durante unos 10 o 15 días para que se desahoguen. A partir de ahí habría que regularizarlo y organizarlo. 
¿A qué hora levantarse y acostarse"Esta regularización no ha de ser tan rígida como durante el curso. Cuando llegan las vacaciones no se ven obligados a madrugar. Podemos ser más flexibles en ese sentido. 
Si alteramos los horarios de acostarnos y despertarnos, nuestros relojes internos, que se sincronizan con la luz y las rutinas, se van a volver locos. Así, vamos a tener dificultades para dormir y despertarnos a la hora que tenemos que hacerlo. Por lo que es cierto que se pueden acostar más tarde pero tampoco pueden estar durmiendo hasta las tantas y en la cama. Hay que madrugar y hacer cosas. 
¿Qué actividades hacer por la mañana y por la tarde"También hay que tener unos ritmos determinados a la hora de distribuir las tareas. Las m...