Bicicleta: 7 razones por las que todo niño debería aprender a montarla - Blogs de Madres y Bebes

Bicicleta: 7 razones por las que todo niño debería aprender a montarla



La bicicleta se ha convertido en un elemento muy utilizado no solo porque ayudan a ponerse en forma, sino que también son un medio de transporte amigable con el medio ambiente.

Muchas personas se desplazan por las ciudades en bicicleta ya sea para ir al trabajo, hacer deporte o dar un paseo, son cada vez más vistas en lugares de todo el planeta.

Es un deporte ideal para enseñar a los niños ya que se realiza al aire libre, aprenden a estar en contacto con la naturaleza y además tiene muchos beneficios para la salud de los pequeños.

Tengamos cuenta que puede haber algunos tambaleos, raspaduras en las rodillas, pero todo es al principio. Una vez que la domina, andar en bicicleta es una habilidad que permanecerá con el niño de por vida.

Beneficios de montar en bicicleta para los niños

Simplemente por diversión

A veces, las cosas simples de la vida son las más gratificantes. Aprender a andar en bicicleta es una de ellas. Una vez el niño comienza a andar en ella, se convierte en una actividad divertida y gratuita que puede disfrutar con amigos y familiares de por vida.

Mantiene a los niños activos físicamente

Los pediatras recomiendan para la salud de los niños que realicen al menos una hora de actividad física vigorosa todos los días para mantenerse saludables.

Mejora la salud en general

Existe una relación directa y positiva entre andar en bicicleta y la aptitud cardiorrespiratoria y muscular de un niño. Está comprobado que proporciona una composición corporal favorable y mejores biomarcadores de salud ósea, cardiovascular y metabólica.
Aprender a andar en bicicleta a una edad temprana es una inversión para toda la vida, ya que aumenta la longevidad, reduce la presión arterial y fortalece el corazón. Mejora significativamente el funcionamiento de todo el cuerpo.

Reduce el riesgo de obesidad, eventos cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensión en el futuro, por nombrar algunos.

Mejora la salud mental y social

No solo mejora la salud física, sino también la salud mental y social. Proporciona una influencia positiva en el desarrollo y aprendizaje del cerebro de un niño.

Mejora el rendimiento cognitivo ya que las actividades físicas estimulan más regiones del cerebro para el control cognitivo. Aumenta la capacidad de concentración de los niños, lo que puede ayudarlos durante su tiempo en la escuela.

Varios estudios demuestran que andar en bicicleta, como forma de ejercicio, ayuda a los niños con trastornos como el TDAH. Los niños que padecen trastornos de atención, los ayuda a equilibrar el cerebro y el cuerpo, lo que también regula el estado de ánimo y el comportamiento. Ofrece a los niños la capacidad de comprender sus propios sentimientos.

Brinda alegría, confianza en sí mismo y satisfacción a través de la experiencia del dominio de las habilidades.

Los niños adquieren autoestima y confianza a través de la experiencia de libertad, autonomía e independencia. Amplía y estimula su imagi...
Fuente de la noticia: bebes2
URL de la Fuente: http://bebes2.com/

--------------------------------
 
Bebe Prueba Picante Wasabi Por 1º Vez!! ? Bebe Divertido Bebe Chistoso Bebe Risa Bebe Tierno Bebe

Te regalo una sonrisa XXX.

06-01-2017 21:19 - ( madres )


Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

8 cosas que debes saber antes de tener un segundo hijo

Tener un hijo supone un cambio radical en la vida de cualquier pareja o persona, de modo que repetir la experiencia con un segundo hijo, supone tener que plantearse muchas cuestiones aunque lo cierto es que a veces basta con tomar la decisión para...
27-01-2020 21:43 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

4 cosas que debes saber antes de comenzar la fertilización in vitro

El camino de la fertilización in vitro es un camino cuesta arriba, muy agotador tanto para el cuerpo como para la mente. Además, tiene una carga económica para la pareja que debe tenerse en cuenta. A continuación, se ofrecen algunos consejos que...
24-03-2021 22:05 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Como fisioterapeuta de suelo pélvico, ¿cómo valoro el estado del suelo pélvico en la primera cita"

En el año 2018 se publicó un estudio por parte de la consultora IPSOS que revelaba que dos de cada diez mujeres en España no había ido nunca al ginecólogo. No es por tanto aventurado intuir que el porcentaje de mujeres que nunca ha valorado su suelo...
27-01-2020 21:21 - ( madres )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Call of Duty Cold War | RX 5700 XT 8GB + Ryzen 7 2700x | Ultra setting 3#

...
07-07-2021 21:20 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Upgrade. Parallels 17, Lenovo ThinkSmart View, ???????????? ?????

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 11 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1...
21-08-2021 21:19 - ( bebes )


Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

¿Cuándo tener relaciones para quedar embarazada"

Cuando intentas quedar embarazada, el sexo se convierte en algo más que diversión. Se convierte en la herramienta indispensable para poder concebir y esto puede crear muchas tensiones en la pareja. Es evidente que es importante concentrar las...
10-03-2022 21:49 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Reseña del libro “No Quiero Separarme de Mamá”

Hoy quiero haceros la reseña de este libro: “No quiero separarme de mamáâ€.     El próximo mes llega la temida “adaptación escolarâ€. Y es que, aunque ya hemos dejado atrás P3, empezar el cole siempre es un reto. La separación de los...
10-08-2017 21:47 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Coronavirus y embarazo: qué saber sobre esta enfermedad si estás embarazada

Mientras que hace unas semanas se conoció el primer caso de transmisión de persona a persona del coronavirus de Wuhan en Estados Unidos (concretamente en el Estado de Washington), hace pocos días conocíamos la noticia de la confirmación del primer...
07-02-2020 22:28 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Los mejores juegos al aire libre

07-02-2020 21:29 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Lola Pirindola, el regalo ideal para el día del padre... y de la madre.

Somos muy fans de los cuentos personalizados, nos encantan porque en el fondo la gracia de la literatura es que nos haga llegar a mundos nuevos y si encima en esas aventuras somos los protagonistas siempre es una forma de hacerlos más cercanos,...
11-02-2020 22:25 - ( bebes )


Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

La vacunación y su relación con la disminución de la propagación de enfermedades

La Dra. Alejandra Marcos nos habla acerca de la vacunación y su relación con la disminución con las enfermedades   https://www.youtube.com/watch"v=nTeB2EI0cdU La entrada La vacunación y su relación con la disminución de la propagación de...
09-01-2020 22:27 - ( bebes )
Mitu Carro, el carrito de bebé de Xiaomi

Pecho en el embarazo: cómo mantenerlo en forma

La mama es el primer órgano del cuerpo que puede señalar la concepción incluso antes de la falta de la menstruación: los senos se hinchan, la areola comienza a oscurecerse, el pezón se vuelve sensible y una sensación de tensión se extiende...
18-05-2022 21:54 - ( bebes )
-------------------------------------