La bicicleta se ha convertido en un elemento muy utilizado no solo porque ayudan a ponerse en forma, sino que también son un medio de transporte amigable con el medio ambiente.

Muchas personas se desplazan por las ciudades en bicicleta ya sea para ir al trabajo, hacer deporte o dar un paseo, son cada vez más vistas en lugares de todo el planeta.

Es un deporte ideal para enseñar a los niños ya que se realiza al aire libre, aprenden a estar en contacto con la naturaleza y además tiene muchos beneficios para la salud de los pequeños.

Tengamos cuenta que puede haber algunos tambaleos, raspaduras en las rodillas, pero todo es al principio. Una vez que la domina, andar en bicicleta es una habilidad que permanecerá con el niño de por vida.
Beneficios de montar en bicicleta para los niños

Simplemente por diversión

A veces, las cosas simples de la vida son las más gratificantes. Aprender a andar en bicicleta es una de ellas. Una vez el niño comienza a andar en ella, se convierte en una actividad divertida y gratuita que puede disfrutar con amigos y familiares de por vida.

Mantiene a los niños activos físicamente

Los pediatras recomiendan para la salud de los niños que realicen al menos una hora de actividad física vigorosa todos los días para mantenerse saludables.

Mejora la salud en general

Existe una relación directa y positiva entre andar en bicicleta y la aptitud cardiorrespiratoria y muscular de un niño. Está comprobado que ...