Siempre que se habla de embarazo, parece que los temas centrales suelen las molestias que de este se pueden llegar a derivar, o cómo la mujer puede incluso llegar a tener depresión tras haber dado a luz, pero pocas veces se habla de lo bueno del embarazo y por ello queremos hablaros de cuáles son los beneficios del embarazo para la mente y también para el cuerpo.
Beneficios del embarazo para la mente y el cuerpo

Si te preguntas cuáles son los beneficios del embarazo, puede que te sea difícil pensar que los hay o que los tiene. Cuando hablamos de embarazo lo primero en lo que pensamos son náuseas, cansancio, estrés y como no, un cambio físico profundo, pero lo cierto es que existen beneficios y no es algo que digamos a la ligera, sino que existe evidencia científica de ello.
Beneficios para el cuerpo
Si te paras a pensarlo realmente, quedarse embarazada supone al menos cinco cambios positivos en el cuerpo de la mujer. Los principales son:

Monitoreo constante de la salud;
Reducción del dolor menstrual;
La prevención de enfermedades;
Mejora de hábitos poco saludables;
Mejora de la sexualidad. 

Los controles principales que se realizan durante los meses de embarazo permiten tener un control constante de su salud . Creando así una especie de período favorable para la realización de pruebas y controles que, de lo contrario, en ausencia de embarazo, no se habrían llevado a cabo.
Por otro lado, uno de los efectos de comenzar el embarazo es abandonar el ciclo menstrual y todas las series de dolores y molestias asociados con él. Además, el inicio del embarazo al detener la ovulación bloquea el desarrollo del tejido endometrial . Vinculado a lo que se ha dicho sobre el control constante de la salud, hay un discurso importante sobre la prevención de muchas enfermedades . El comienzo de un embarazo (pero también el próximo período de lactancia), reduce el riesgo de desarrollar un cáncer de mama.
Paralelamente, el intenso cronograma de pruebas que se llevan a cabo durante los meses de embarazo le permite controlar constantemente su cuerpo, para prevenir e identificar rápidamente cualquier patología y los riesgos asociados con ellas.
Además, los beneficios del embarazo también deben incluir la mejora del estilo de vida. La total reducción (o parcial) del consumo de alcohol, del tabaco y también una mejora en la alimentación aumentan en la mayoría de los casos de mujeres embarazadas que se preocupan por la salud del bebé.
Además, quedarse embarazada también puede ser una oportunidad para comenzar a hacer ejercicio. Además de embarcarse en un camino alimenticio saludable y equilibrado que puede llegar continuar incluso después del nacimiento del bebé.
Por último, en algunos casos existe la preocupación de que la actividad sexual pueda dañar al feto pero no es así. Los cambios físicos del embarazo , de hecho, permiten favorecer e intensificar el placer relacionado con el sexo, ya que existe una mayor sensibilidad en el área pélvica determinada por el aum...