Después de que haya nacido el bebé, es normal que la barriga del embarazo se mantenga aunque con mucho menos volumen y algo más flácida. Es algo normal que no debe obsesionar a quien haya dado a luz, pero también es comprensible querer recuperar la forma cuanto antes, de modo que si estás pensando en bajar de peso tras el parto, debes tener muy cuenta cuándo es aconsejable empezar la dieta.
Bajar de peso después del parto

Puede que siempre sea noticia cuando una famosa da a luz, que su recuperación se produce casi de forma milagrosa, cuando en realidad, deberíamos pensar que cada persona y en definitiva, cada cuerpo, es un mundo y dependiendo de la constitución de cada mujer, es posible que nada más tener a su bebé, apenas se le note la barriga, mientras que otras mujeres notarán que les cuesta mucho más volver a ponerse en forma. No es cuestión de hacer comparaciones y sí de tener en cuenta las distintas claves que nos van a permitir ponernos en forma por mucho que tardemos más que otras mujeres. Lo primero de todo debe ser el bebé y su salud y en el caso de haber elegido la lactancia materna, es importante comer bien pero sobre todo, comer sano y variado, de modo que a través de la leche, nuestro bebé reciba todos los nutrientes.
Por otro lado, existe un periodo tras dar a luz, que en algunas mujeres pueden extenderse a los dos o tres primeros meses del recién nacido, en los que también es importante descansar y sobre todo centrarse en la atención...