Dar a luz o tener un bebé supone todo un acontecimiento que puede llegar a afectar en demasía a la mujer. En algunos casos, la nueva madre puede sufrir la llamada depresión posparto pero existe también un término en inglés «Baby Blues» que corresponde a sentir una «tristeza posparto» de la que os hablamos a continuación, ofreciendo 8 remedios para que la podáis afrontar sin miedo.
«Baby Blues» o sentir tristeza tras dar a luz

El «baby Blues» es un fenómeno bastante generalizado entre las mujeres que acaban de dar a luz. A diferencia de la depresión posparto, la tristeza posparto no suele ser demasiado duradera (poco más de una o dos semanas) y tampoco tienen síntomas tan marcados o profundos como el hecho de tener una depresión. El «baby blues» se caracteriza principalmente por sentir o tener una fuerte inestabilidad emocional , atribuible a la caída de las hormonas durante el embarazo. Es por ello que resulta del todo normal que la nueva madre se sienta a menudo triste, tenga las emociones a flor de piel, que llore por cosas que antes ni tan siquiera les afectaban o que se acabe sintiendo agobiada por la gran responsabilidad que supone tener un bebé. Pero como decimos, es una condición temporal que (si ocurre) sucede durante la primera semana de posparto y continúa durante la segunda y como mucho, tercera semana.
Para hacerle frente, es importante que cada madre sea apoyada durante este período, de modo que sus molestias disminuyan y que pueda ...