¡Todos hemos estado allí, contando las horas hasta que llega la hora de ir a dormir! La hora de acostarse os da un momento de descanso para tus pequeños y un descanso muy necesario para ti como padre. La carga de trabajo de criar humanos diminutos es agotadora y, al final del día, todos merecemos un descanso. Como papá, me encanta acostarme temprano porque la noche es el momento en que puedo llenar mi taza… tomar una infusión o una copa de vino y disfrutar de un ratito de tiempo libre. Ya sabes, todas esas cosas que no puedes hacer durante el día cuando los niños están despiertos.

Pero lo que es más importante, me encanta acostarme temprano porque sé que es el sueño más reparador para los más pequeños. Tener un equilibrio es clave para dormir, pero si hay un lugar en el que trato de ser más constante, es en acostarme temprano.
6 razones por las que acostarse temprano es lo mejor

¡Aquí están mis 6 razones principales por las que acostarse temprano es lo mejor para ti y tu bebé!

¡Necesitas tu espacio!

¡Esto es una prioridad! Amas a tus hijos, por supuesto. Pero si no tienes tiempo para ti mismo, puedes sentir que te estás ahogando todos los días. Después de haber dado todo lo que tienes para ofrecer durante el día, también continuarás consolando a tu bebé durante la noche. 

¡Necesitas este tiempo para relajarte, tomar un descanso y llenar tu taza! Encuentra algo que echas de menos o aborda un nuevo proyecto que ha es...