Durante el embarazo, las mujeres pueden tener muchos antojos y uno de ellos pueden ser los dulces o alimentos que tienen mucho azúcar, aunque este sea un ingrediente que es mejor evitar o al menos no tomar en exceso ya que puede implicar riesgos tanto para la madre como para el bebé. Veamos a continuación, 3 razones por las que evitar el consumo excesivo de azúcar durante el embarazo.
3 razones por las que evitar el consumo excesivo de azúcar durante el embarazo

El exceso de ingesta de azúcar nunca se ha considerado bueno para la salud. Pero es aún más esencial evitar comer demasiada azúcar durante el embarazo. Es posible que tus papilas gustativas actúen de forma extraña durante este viaje de nueve meses y es posible que sientas un impulso irresistible de comer algunos alimentos en particular, como helados o chocolates, pero hacer esto podría tener consecuencias graves y hacer más daño que bien tanto a ti como a tu bebé. Son varios los estudios que han revelado que comer azúcar demasiado refinada puede aumentar el riesgo de diabetes gestacional y además que puede desarrollar también el riesgo de asma del bebé. Es importante entonces tener cuidado con los alimentos que incluyes en tu dieta durante el embarazo, ya que es importante para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Veamos entonces 3 maneras en las que el exceso de azúcar puede ser perjudicial para el embarazo y también, para el bebé.
Puede conducir a la obesidad
El consumo de alimentos con ...