12 mitos sobre el embarazo que podemos disipar - Blogs de Madres y Bebes

12 mitos sobre el embarazo que podemos disipar



Estar embarazada supone pasar por un momento en la vida que es realmente especial. Un periodo en el que la mujer debe cuidar su salud y su alimentación y en el que generalmente todo es felicidad. Sin embargo, es una lástima que las «creencias populares» no siempre sean las correctas. Conozcamos a continuación, 12 mitos sobre el embarazo que podemos disipar.12 mitos sobre el embarazo que podemos disiparLos mitos que os enumeramos a continuación, tienen mucho que ver precisamente con la alimentación, una de las cuestiones principales durante el embarazo, por lo que vamos analizar uno por uno, de modo que podáis saber el porqué son falso o si alguno de ellos podría ser cierto, dependiendo de las circunstancias.1. No se puede tomar caféUno de los principales mitos sobre el embarazo es que no se puede tomar café aunque no es así exactamente. Sí que se puede tomar pero sin exagerar. Máximo se aconseja una o dos tazas al día, mientras que el alcohol debe dejarse de lado por completo ya que puede dañar la salud y desarrollo del feto.2. No se puede volar durante el embarazoLas mujeres embarazadas pueden viajar en avión , siempre que primero le pida consejo a su médico. Por lo general, las propias aerolíneas no permiten que las mujeres viajen más allá de la semana 36 para evitar que entren en trabajo de parto durante el vuelo.3. No se puede acariciar a los gatosSegún la creencia común, no se puede acariciar a los gatos durante el embarazo, ya que podrían transmitir la toxoplasmosis. Sin embargo, esto es solo un mito que debe disiparse. El contagio ocurre solo cuando se toca el excremento.4. ¿No se puede comer salmón ahumado"Existe un mito en torno al salmón ahumado y como debe evitarse en el embarazo, pero de hecho, este alimento es rico en Omega-3, sustancia muy buena para la salud de la madre y del bebé.5. Está prohibido comer sushiEsta afirmación es en parte cierta y en parte falsa. Durante la gestación, la futura madre puede comer sushi de forma moderada, siempre que evite la caballa, el tiburón y el pez espada, que pueden contener mayores cantidades de mercurio. Luz verde, sin embargo, para salmón, camarones, anguilas y calamares.6. Es necesario mantenerse alejado de los muebles recién pulidos Se dice que, para evitar respirar los químicos contenidos en los detergentes, una mujer embarazada debe mantenerse alejada de los muebles recién pulidos. En realidad, esta teoría está absolutamente equivocada.7. No te tiñas el cabelloUno de los mitos sobre el embarazo tiene que ver con los tintes para el cabello. Los que hay que evitar son los que tienen amoniaco, sobre todo en el primer trimestre, pero es posible utilizar tintes naturales sin problema alguno.8. No se pued...
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