El Tummy Time es una actividad que consiste en poner al bebé boca abajo sobre una superficie firme y segura, como una manta o un tapete, para que ejercite sus músculos del cuello, la espalda, los brazos y las piernas. El Tummy Time es muy beneficioso para el desarrollo físico y cognitivo del recién nacido, ya que le ayuda a fortalecer su postura, a prevenir la plagiocefalia (el aplanamiento de la cabeza) y a estimular sus sentidos y su curiosidad por el entorno. Pero ¿cuándo empezar con el Tummy Time" ¿Qué ejercicios son los mejores". Las respuestas a estas preguntas, a continuación.Cuándo empezar el Tummy TimeNo hay una edad exacta para empezar el Tummy Time, pero se recomienda hacerlo desde las primeras semanas de vida, siempre que el bebé esté despierto y alerta, y bajo la supervisión de un adulto. Al principio, se puede empezar con sesiones cortas de unos pocos minutos, e ir aumentando el tiempo y la frecuencia a medida que el bebé se acostumbre y disfrute de la actividad. Lo ideal es hacer el Tummy Time varias veces al día, aprovechando los momentos en que el bebé está de buen humor y no tiene hambre ni sueño.Los 8 mejores ejercicios de Tummy TimeAquí te presentamos ocho ejercicios que puedes hacer con tu bebé para que el Tummy Time sea más divertido y efectivo. Recuerda que cada bebé tiene su propio ritmo d...