Todo sobre la depresión postparto
Acabas de tener un bebé y tú no te sientes feliz... tanto tiempo esperando este momento y ahora no logras entender por qué todos están encantados, menos tú. Tu bebé reclama atenciones y a ti no te apetece saber nada. Apenas tienes ganas de levantarte por las mañanas... Es una situación difícil de explicar para muchas mamás que experimentan esta sensación de tristeza, a menudo extrema, después del parto. Así mismo, también es complicado de entender por todos aquellos que te rodean, y esto tampoco ayuda.
La realidad es que la depresión postparto, también conocida como baby blues, es sufrida por muchas mamás que acaban de dar a luz. Se trata de una reacción emocional que suele tener inicio unos días después del nacimiento del bebé y que se caracteriza por la preocupación, la tristeza, el vacío, las ganas de llorar o el llanto constante, el insomnio, la pérdida de apetito, el cansancio o la inseguridad, entre otros. En términos generales, mejora por sí sola a las pocas semanas pero, en algunos casos, la mejoría no llega y es probable que te sientas incapaz de sacar adelante a tu bebé. Es importante saber diferenciar el cansancio y el estrés propios de la maternidad, de los síntomas de lo que podría ser algo más grave. Si tu tristeza es tan intensa que te impide continuar con tu vida diaria, es probable que estés sufriendo una depresión postparto. Nuestra recomendación es que hables lo antes posible con tu médico para que valore tu est...
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