Durante los primeros años de vida del bebé, es importante que duerma todas las horas posibles, de modo que las siestas se convierten en algo imprescindible, aunque es posiblemente la de la tarde, la mejor de todas. Os ofrecemos ahora toda la información sobre la siesta por la tarde y por qué es tan buena para el bebé.
Siesta por la tarde: ¿por qué es tan buena para el bebé"

Muchos son los padres que se cuestionan la idea de poner a los bebés a dormir (en especial cuando ya van a la guardería) por la tarde, dado que es posible que eso les reste sueño por la noche, pero se han realizado varios estudios al respecto los cuales indicarían que el descanso por la tarde es bueno porque aporta muchos beneficios para el cuerpo y la mente del niño. De hecho, se ha demostrado que tras la actividad de la jornada (ya sea estar en casa o en la guardería), poner a dormir a los niños una pequeña siesta por la tarde, les permite reforzar su memoria y todo lo aprendido, además de hacerlo más activo, física y psicológicamente.
Sin embargo, no garantizar un descanso adecuado para el niño durante el día podría tener consecuencias a largo plazo, incluido el deterioro cognitivo.
Para confirmar tenemos que hacer referencia a un estudio publicado en la revista «Child Development» , realizada por investigadores de la Universidad de Tucson en Arizona , quienes han llevado a cabo un experimento con la colaboración de niños de tres años.
Estudio sobre la siesta por la ...