El destete dirigido por el bebé, conocido en inglés como «Baby-Led Weaning» (BLW), es una metodología para introducir alimentos sólidos en la dieta de los bebés, permitiéndoles tomar el control sobre lo que comen desde una edad temprana. Esta técnica contrasta con la alimentación tradicional con purés y papillas, ya que se basa en ofrecer alimentos en piezas grandes que el bebé puede sostener y masticar por sí mismo. La premisa fundamental es promover la autonomía del bebé en el proceso de alimentación, ayudándolo a explorar texturas, sabores y colores, además de fomentar su habilidad motora fina. Además, el BLW puede contribuir a la prevención de problemas de alimentación a largo plazo al promover hábitos alimenticios saludables desde el inicio.El destete dirigido por el bebé se recomienda iniciar alrededor de los 6 meses de edad, momento en el cual los bebés suelen desarrollar las habilidades necesarias para sentarse sin ayuda y agarrar objetos con sus manos. Es esencial, no obstante, que los alimentos ofrecidos sean adecuados para su nivel de desarrollo y seguros, para minimizar el riesgo de atragantamiento. Aquí exploraremos algunos de los mejores primeros alimentos para comenzar este emocionante viaje culinario con tu pequeño.Los mejores alimentos para el destete dirigido por el bebéFr...