Yoga para niños
Hola, de nuevo vuelvo a estar medio desaparecida al menos a ratos pero por aquà sigo aunque sea de tanto en tanto.
Desde hace tiempo, me atraÃa la idea de practicar yoga con I pero me atrevÃa, la veÃa muy pequeña aún y pensaba que no se lo tomarÃa en serio, que no sabrÃa entenderlo. Hay que ver lo que nos cuesta a veces aceptar lo mucho que pueden hacer y comprender nuestros peques. El caso es que hace unos dÃas, quedamos con unas amigas (mama de una de las compañeras del cole) y empezamos a ver como las niñas hacÃan equilibrios con posturas similares a las del yoga asà que pensé que quizá podÃa probar (total, no tenÃa nada que perder).
Tomada la decisión, sólo quedaba encontrar un buen momento, uno en que I estuviese receptiva. Busqué en youtube y encontré una serie de vÃdeos que me han llamado la atención y al parecer, no solo a mi. Se trata de un vÃdeo presentado por un "maestro" gato que explica que en un mundo especialmente estresante, las vacas son los únicos animales que no sucumben a este estrés. Acto seguid, una serie de vacas explican las posturas que utilizan y cómo les ayudan en su dÃa a dÃa. Os dejo el enlace a uno de los vÃdeos de esta serie:
El caso es que fue un éxito y, aunque algunas de las posturas le costaban lo suyo, más o menos fue pillando la dinámica y lo importante es que empezó a trabajar el control aunque claro, se aburre fácilmente pero es un comienzo.
Para acabar, os comento algunas de las...
Fuente de la noticia:
Mamá Arcoiris
URL de la Fuente:
http://mamaarcoiris.blogspot.com
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