Juguemos a hacer Yoga

Yoga para ir a dormir es un libro de Lorena Pajalunga editado por VvKids con el que podremos iniciar a nuestros hijos en el mundo del yoga, la meditación y la relajación. Algo imprescindible para esos niños y niñas de energía inagotable que necesitan calmarse antes de acostarse. 

Perteneciente a la colección Juguemos a hacer Yoga, Yoga para ir a dormir, es un manual para niños y niñas a partir de 2 años con el que trabajar 16 posturas de esta práctica milenaria.

Recomiendo este libro porque deseo hacer  hincapié en la necesidad de establecer hábitos saludables desde bien temprana edad. Y sabiendo como sé que la práctica del yoga aporta multitud de beneficios a quienes la ejercer de forma habitual, no podría faltar un libro como este en mi blog. Beneficios que señalamos en la parte final de este post.
Ficha técnica

Para relajarse y dormir tranquilo

Ilustraciones de Anna Láng
Textos de Lorena Pajalunga

EDITORIAL: Editorial Vicens VivesMATERIA: MATERIAL DID�CTICO COLECCIÓNVvkids: Juego A relajarmeENCUADERNACIÓN: CartonéNº P�GINAS44DIMENSIONES198 x 250 mm.FECHA PUBLICACIÓN03-04-201

Breve sinopsis

Yoga para ir a dormir propone un ritual diario que conseguirá relajar a los niños y niñas y propiciarles su descanso reparador.

Un breve relato sirve de introducción a cada una de las dieciséis posturas sencillas, que se explican y se ilustran paso a paso. Gracias a esta práctica milenaria, la ...