Dormir es la conducta que más realizamos a lo largo de nuestra vida por eso es tan importante dedicar atención al colchón en el que descansaremos todas las noches. No solo el nuestro, si no también el de nuestros hijos, porque de que duerman bien, y en el colchón adecuado, dependerá su crecimiento, rendimiento y buen humor.  Justamente por estos motivos hoy dedicamos este post a conocer el mejor colchón para cada edad.

De un buen colchón depende una buena salud física y mental

Porque de nuestro buen descanso depende no solo sentirnos bien al despertar, también nuestra salud física y mental. Dormir bien durante toda la noche, y durante todas las horas que se recomiendan por edad, favorece los procesos fisiológicos imprescindibles para nuestra supervivencia, como la regeneración celular y el crecimiento o la correcta conexión neuronal y la fijación de los aprendizajes en la memoria.  Sin pasar por alto lo importante que es dormir sobre un colchón adecuado para evitar malformaciones de columna. 
Ya con estos primeros motivos deberías tener suficiente para no tomar a la ligera el hecho de escoger bien  el primer colchón para tus hijos, ya que los niños pequeños deben dormir muchas más horas (como muy bien sabrás) que los adultos.

El colchón debería ser  una de las inversiones más importantes a realizar cuando amueblamos la habitación de nuestros hijos (y la propia). Tener una habitación bonita pero en la que no descansan bien no es para na...