Un año corriendo (en serio)
Madre mÃa!! Parece que fue ayer, y ya ha pasado 1 año desde que Madresfera nos "empujara" a muchas a movernos con el #retossilvestre. ¿¡Quién me lo iba a decir a mà que iba a correr la San Silvestre Vallecana"!
Y todo porque esta carrera me llamaba la atención desde hacÃa mucho tiempo, ¿serÃa porque #superpapu que era el runner de la familia la corrÃa todos los años" Recuerdo que hace unos cuantos años le dije muy seria: "algún año la correré yo", y me miró con cara de (esta no sabe lo que dice)
Pero, allà que apareció Madresfera y me dio el EMPUJÓN que necesitaba. Llevaba unos meses con bastante ansiedad y stress y necesitaba gastar energÃa. Nunca me han gustado los gimnasios, y el correr suponÃa que podÃa hacer una actividad al aire libre y compaginandome con #superpapu lo intenté.
Asà que si ya de por si mi jornada comienza pronto, los dÃas de entrenamiento comienza aún más: Mi despertador suena a las 5.45 de la mañana para poder entrenar, ducharme, desayunar y llegar al trabajo aproximadamente a las 8.15
Recuerdo que el primer dÃa de entrenamiento que nos habÃa mandado Albert de Alcalo Trainer eran: 5 minutos andando - 2 minutos corriendo - 5 minutos andando - 2 minutos corriendo - 5 minutos andando - 2 minutos, y aquellos minutos corriendo se me hicieron ETERNOS...., pero gracias a mi fuerza de voluntad, seguà paso a paso los entrenamientos
10 dÃas antes de la San Silvestre tuve un catarro, y el mismo ...
Fuente de la noticia:
Pequeña Hormiguita
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http://pequenahormiguita.blogspot.com.es
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10-05-2024 07:55 - (
bebes )