Sanando por dentro.
Hace poco empecé a ir a yoga. No es una clase de "yoga espiritual", pero acabamos la clase con unos minutos de relajación durante los cuales la monitora nos lee un texto y nos empuja levemente a meditar un poco.
Al final de una de esas clases habló sobre el agradecimiento, sobre aprender a aceptarnos tal como somos y a agradecerlo.
Salà de allà un poco tocada, con las endorfinas por todo
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Fuente de la noticia:
Proyecto Probeta
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19-05-2024 08:07 - (
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