El otro día leía esta noticia en la que hablaban de un estudio que decía que hacer las tareas domésticas después de la jornada laboral es malo para la salud porque no dejamos al cuerpo desconectar al mantenerlo en continuo estrés. 

El problema es que la mayoría de la gente es cuando vuelve del trabajo, cuando tiene tiempo para ponerse con las labores domésticas. 

Así que una de dos, o le hacemos caso a este estudio y no limpiamos, ni planchamos hasta el fin de semana o bien planificamos las tareas domésticas a lo largo de toda la semana, para cada día disfrutar de un rato de tiempo libre.

Como te puedes imaginar, la opción 2 es la que debes adoptar.

Así que descarga el imprimible Mi Lista de Tareas y ve distribuyendo durante la semana, tanto las tareas que hay que hacer como quién es el encargado/a de hacerlas.
Para tener y mantener la casa limpia hay ciertas tareas que es recomendable hacer todos los días y otras podemos ir alternándolas. 

1. Tareas Diarias

Son las tareas que deberíamos hacer todos los días para mantener la casa ordenada, pero sobre todo limpia.
Baños. Hacer los baños todos los días es básico para la higiene en el hogar. Si tienes poco tiempo, empieza por aquí.Cocina. Al igual que los baños, es donde más bacterias y suciedad se acumula a lo largo del día, así que mantén las superficies limpias, los cacharros fregados y el suelo impoluto. Habitación. Ventílala y haz la cama todos los días....