Nuggets caseros de pollo y espinacas al horno. Saludables, fáciles y genial para cocinar con peques
En el post de hoy tengo una noticia, y es que ...
Bueno, mejor leed la receta y ya al final os cuento de qué se trata...
Como las recetas que más están triunfando en el blog son las de los nuggets caseros con verduras, pues he pensado en compartir la receta con espinacas que seguro que os gustará.
Son fáciles de hacer y son geniales para cocinar con peques, de eso que se pringan las manos y van viendo qué van a comer. Si prefieres que no lo vean, pues lo hacéis en modo "Operación camuflaje", aunque luego al morderlos se ve lo que es,¡Je Je!, ya que es difícil de ocultar por su color.
Os recuerdo las otras opciones de recetas para hacer nuggets caseros que tengo en el blog.
Nuggets caseros de pollo.
Nuggets caseros de pollo y zanahoria.
NUGGETS CASEROS DE POLLO Y ESPINACAS AL HORNO.
Ingredientes:
- 500 gr. Carne de pollo picada
- 200 gr. Hojas o brotes de espinacas.
- 1 Diente de ajo.
- 1 Cucharada de queso rallado.
- 1 Huevo M
- 1 Cucharada de harina de avena o avena molida.
- 2 Tazas de copos de maíz machacados o triturados.
- Sal y pimienta negra molida.
- Aceite de Oliva Virgen Extra.
Elaboración:
- Precalentar el horno a 180º mientras hacemos la mezcla.
- Machacar o triturar con batidora o en una bolsa dando golpes los copos de maíz. Guardar para rebozar.
- En una sartén rehogar las espinacas con el diente de ajo picado y el aceite de oliva.
- En un bol pon...
Fuente de la noticia:
Una Mamá en la Cocina
URL de la Fuente:
http://http://unamamaenlacocina.blogspot.com
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