Empoderarse, una palabra muy de moda últimamente que seguro has leído en muchos textos en las redes.
Segúnla Wikipedia, empoderamiento “se refiere al proceso por el cual se aumenta la fortaleza espiritual de los individuos y las comunidades, en temáticas tales como política, diario vivir y economía, para así impulsar cambios beneficiosos para el grupo en las situaciones en que viven. Generalmente implica, en el beneficiario, el desarrollo de una confianza en sus propias capacidades y acciones.”
Es decir, aumentar tu confianza en tu capacidad de acción y ser más fuerte emocionalmente y espiritualmente, lo que redunda en un beneficio no sólo para ti mismo sino para tu entorno (y por supuesto para tu familia).
Todas las madres queremos que nuestros hijos estén empoderados, que tengan confianza en sí mismos y una salud emocional sana. Queremos que consigan lo que deseen, que no tengan miedo de luchar y reclamar sus derechos, que sean justos y empáticos, etc. ¿Pero cómo se consigue eso" Pues yo creo que el primer paso es que nosotras, las madres, hagamos nuestro propio trabajo de empoderamiento porque el ejemplo es la mejor de las escuelas y si nosotras mismas dudamos de todo ¿cómo vamos a enseñarles a nuestros hijos a confiar en sí mismos"
Como yo no soy experta en estos temas y sólo hablo como madre, le he preguntado a Mónica Álvarez, psicóloga y creadora del programa “Déjate de cuentos” que es un interesante Programa ...