Hoy nos toca ir preparando la vuelta al cole y como prevenir es mejor que curar Mamá Psicóloga Infantil os trae unos consejos, de la mano de los expertos de Hospitales Nisa, para que nuestros peques no adopten malas posturas que, a la larga, pueden provocarles lesiones permanentes.A la hora de transportar el material escolar, son más recomendables las mochilas de espalda, bien colocadas, que las de ruedas, que generan una rotación del tronco nociva para la columna.
En torno a un 27% de los adolescentes presentan dolor de espalda habitual durante el año escolar y requieren atención médica.
La práctica habitual de deporte prevendrá el dolor muscular y ayudará a mejorar las asimetrías posturales.
Es necesario realizar una evaluación del niño o adolescente si presenta alguna asimetría en el tronco. La vuelta al colegio y el final de las vacaciones acarrean la adopción de malas prácticas posturales. La espalda sufre mucho cuando se pasan tantas horas sentado en una posición inadecuada o al portando excesivo peso de manera incorrecta. Según los Dres. José Luis González López, Óscar Riquelme y Luis Esparragoza, que conforman el equipo de la Unidad de la Columna del Hospital Nisa Pardo de Aravaca, el porcentaje de pacientes que acude a este servicio por problemas de espalda debido a malos hábitos posturales es muy elevado, y en particular, en el caso de los niños la cifra alcanza el 30%.Las malas posturas influyen sobre la espalda de los niños, ya que al s...