Libros para niños y no tan niños para aprender a relajarnos y vivir mejor
Vivimos en una sociedad ajetreada que deja poco tiempo y espacio para la contemplación de las cosas cotidianas. La vida pasa por delante de nuestros ojos y se nos escapa a borbotones mientras nos dedicamos a hacer una cosa tras otra sin prestarle demasiada atención. Lamentablemente esto ocurre también con nuestros hijos y su crianza. Si has llegado hasta aquí es probable que te hayas propuesto parar por unos instantes y plantearte si este es el camino que queremos seguir o, si por el contrario, deseamos vivir más plenamente. Si tu respuesta es la última, te agradezco que te quedes leyendo este breve post.
Tras haber leído y escrito algunas reseñas sobre libros de meditación, relajación y/o mindfulness quiero recoger en este artículo 4 libros para niños y no tan niños para aprender a relajarnos y vivir mejor. Los 4 me han encantado, cada uno por sus particularidades y cualidades. Los 4 me han hecho reflexionar mucho sobre el modo en el que vivimos y en la necesidad de dar un giro importante y dónde debo dirigir y enfocar mi atención. Podéis ver la reseña completa de cada libro clicando sobre el título.
Meditación para niños.
Un libro dirigido a padres, educadores y psicólogos, que contiene ejercicios sencillos y divertidos. Con ellos nuestros hijos aprenderán a tomar conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos a la vez que les permitirán descubrir cómo construir un lugar de paz en su interior.
Om.
Un libro ilu...
Fuente de la noticia:
mama psicologa infantil
URL de la Fuente:
http://www.mamapsicologainfantil.com/
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